豐臺區(qū)右安門街道開陽里第一社區(qū)緊急通知
各位居民,根據(jù)北京市疫情防控要求,4月26日小區(qū)進行全員核酸檢測,請您帶好身份證和手機到開陽里一區(qū)或二區(qū)健身園進行核酸檢測。所有居民明天須檢測完畢。
檢測時間:4月26日 早6:30開始,結束時間另行通知
請上班的居民先行檢測,其他居民延后檢測。錯峰下樓。請外出的居民,盡快返回社區(qū),參加核酸檢測。
*居家觀察人員不參加此次核酸檢測*
請大家有序進行檢測,做好防護,佩戴口罩 、保持1米距離,積極配合,謝謝大家!
溫馨提示:請居民別忘帶上身份證!
防疫需注意的事項
1.勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。
2.多喝水:秋季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
3.空氣流通:為了預防病毒通過空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新,要常開門窗通風,良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要盡量到教室外活動,不要呆在教室內(nèi)。
4.加強營養(yǎng):多吃富含維生素C的蔬菜水果,保證足夠的營養(yǎng),以增強自身免疫力。
5.加強鍛煉:注意日常體質(zhì)鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環(huán)境的適應能力。
6.合理作息:保持生活規(guī)律,保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降,盡可能不去人群集中的公共場所。
7.注意防寒保暖:秋季晝夜溫差大,同學們要根據(jù)氣候變化及時添加衣物。
8.及時發(fā)現(xiàn)、及時就診:如覺身體不適應立即就醫(yī)治療,以免延誤病情,
9.另外可進行免疫預防:流行季節(jié)前可進行相應的預防接種,如流感、、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
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