倫敦大學(xué)學(xué)院研究人員領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，冷水游泳在女性中越來(lái)越受歡迎，但需要更多的支持才能使英國(guó)的許多野外游泳場(chǎng)所更加安全、更容易進(jìn)入。
這項(xiàng)研究發(fā)表在《女性健康》雜志上，探討了喜歡冷水游泳的女性的習(xí)慣，由樸茨茅斯大學(xué)、薩塞克斯大學(xué)、薩塞克斯大學(xué)醫(yī)院 NHS 基金會(huì)、普利茅斯大學(xué)和伯恩茅斯大學(xué)的研究人員合作進(jìn)行。
研究團(tuán)隊(duì)于 2022 年對(duì)英國(guó) 1,114 名年齡在 16 歲至 80 歲之間的女性進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)參加野外游泳的女性通常在海里進(jìn)行(64.4%)，并且大多數(shù)人(89%)全年都會(huì)游泳。
受訪女性表示，夏季游泳時(shí)間較長(zhǎng)，最常見(jiàn)的是30至60分鐘(48.2%)。然而，冬季，大多數(shù)游泳時(shí)間為5至15分鐘(53.8%)。
今年早些時(shí)候，同一項(xiàng)調(diào)查顯示，經(jīng)常在冷水中游泳的更年期婦女報(bào)告稱，她們的身心癥狀得到明顯改善。還發(fā)現(xiàn)它能改善月經(jīng)癥狀。
然而，雖然這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有很多好處，但游泳環(huán)境也可能加劇風(fēng)險(xiǎn)。
主要作者、倫敦大學(xué)學(xué)院 EGA 女性健康研究所的喬伊斯·哈珀教授表示：“冷水游泳帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)之一是，由于英國(guó)河流和海洋污染，患胃腸炎和其他感染的可能性增加。如果對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行更好的監(jiān)測(cè)，這種情況是可以避免的。”
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