導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,姨媽吃什么水果比較好呢,姨媽吃什么水果比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、經(jīng)期是...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,姨媽吃什么水果比較好呢,姨媽吃什么水果比較好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、經(jīng)期是特殊時期,需要注意飲食,一般建議多吃蔬菜和水果。
2、水果沒有特別的限制,盡量不吃寒性的西瓜、梨等,可以吃一些桃、蘋果、柚子、木瓜等水果,可以補充維生素。
3、經(jīng)期只要不吃冷凍和寒性食物一般不會影響健康,適量吃就可以了。
4、吃水果后觀察月經(jīng)量多少,只要沒有痛經(jīng)不適和月經(jīng)量異常就沒有影響,注意經(jīng)期衛(wèi)生,避免受涼。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 姨媽吃什么水果比較好
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