大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經期可以吃紅棗嗎還有紅棗泡水，經期可以吃紅棗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅棗有補氣養(yǎng)血，益氣生津，安神，和健脾益胃的功效。
2、并且紅棗是偏于性溫，所以如果平時有月經量少或者有輕度痛經的女性，在經期可以適量服用大栆。
3、而且最好是煮熟了以后再吃。
4、如果平時月經量比較多的女性就不建議在經期的時候服用大棗，可以在月經過后來服用。
5、還有呢，容易有腹脹的女性經期不能吃紅棗，避免水濕形成，積于體內！。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 經期可以吃紅棗嗎
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