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肝火旺盛濕氣重有哪些癥狀(濕氣重有哪些癥狀)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,肝火旺盛濕氣重有哪些癥狀,濕氣重有哪些癥狀很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、濕氣重的...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,肝火旺盛濕氣重有哪些癥狀,濕氣重有哪些癥狀很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、濕氣重的癥狀主要有以下幾種:1.早上起床上廁所時,觀察大便,如果大便粘稠,粘在馬桶壁上,沖一次沖不干凈。

2、就說明體內(nèi)有濕氣了,這時應(yīng)該多吃五谷雜糧,幫助排除人體中的濕氣。

3、2.如果身體感到有沉重感,像是穿著一件濕衣服,頭身沉重,人也懶得動。

4、這時應(yīng)該經(jīng)常做運動。

5、3.看舌頭也可以判斷人體的濕氣情況,如果舌苔粗糙,很厚,就說明體內(nèi)有濕氣了。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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