大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。來(lái)大姨媽期間吃什么好(來(lái)大姨媽期間吃什么好一點(diǎn))這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
痛經(jīng)不是病，疼起來(lái)要人命，很多人來(lái)大姨媽的時(shí)候都會(huì)很痛，上班沒(méi)精神，腰酸背痛的，來(lái)大姨媽有很多的注意事項(xiàng)，比較說(shuō)不要碰涼水，要注意保暖之類的，那我們來(lái)大姨媽的時(shí)候吃什么比較好呢，又該補(bǔ)充些神馬呢，請(qǐng)看以下的介紹
1. 水果
2. 水
3. 紅棗
4. 木耳
5. 紅豆
6. 蛋白質(zhì)
7. 紅糖
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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