晚上吃辣條會胖嗎女生（晚上吃辣條會胖嗎）

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1、晚上吃辣條適量、適度吃不會發(fā)胖，辣條叫做大面筋或者素牛筋，是以小麥粉或其他的谷、豆類作為主要原料，做成的一種食物。

2、其主要含有淀粉和辣椒，還有大量的食品添加劑。

3、辣條是一種休閑食品，雖然不屬于垃圾食品，但是也不是健康食品。

4、但晚上吃辣條要注意不要吃得太多，另外不要每天都吃，而且特別要強調不要吃得太晚，晚上吃的太晚后馬上睡眠，胃腸道會受不了。

5、主要適合成年人或青少年，老年人胃腸功能本身就差，不適合晚上吃辣條。

6、同時，要強調所有人不建議多吃，特別是不建議晚上吃，因為不僅會影響體重，對胃腸道也有一定的刺激，同時各種添加劑，包括防腐劑都對人體產生不良的影響。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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