產(chǎn)婦可以吃菠蘿嗎哺乳期（產(chǎn)婦可以吃菠蘿嗎）

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1、產(chǎn)婦可以吃菠蘿，但需要適量食用。

2、菠蘿中含有蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B維生素C以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，產(chǎn)婦適當(dāng)食用菠蘿，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

3、菠蘿中還含有大量的植物纖維，產(chǎn)婦適量食用有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘發(fā)生。

4、如果孕婦在孕前吃過菠蘿，且對(duì)菠蘿不過敏，也沒有明顯的胃腸道反應(yīng)，產(chǎn)婦可以吃菠蘿，但也要適量，因?yàn)槿绻窃衅谟醒钱惓；蛘呤窃星熬陀刑悄虿?，還是要盡量控制一下每天攝入水果的總量。

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