大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，小腿突然抽筋怎么辦快速緩解疼痛，小腿突然抽筋怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、當(dāng)小腿突然抽筋時(shí)，患者需要立即起身，用手拉患側(cè)足的拇指。
2、用力向上拉一般可以緩解抽筋帶來(lái)的小腿疼痛。
3、但需要找出抽筋的原因，最常見(jiàn)的原因是鈣含量低，會(huì)增加肌肉和神經(jīng)的興奮性。
4、患者可以通過(guò)補(bǔ)鈣來(lái)治療， 同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
5、飲食上多注意補(bǔ)鈣，不抽煙喝酒，改善不良生活方式。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 小腿突然抽筋怎么辦
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！