如何敲打帶脈緩解便秘（如何敲打帶脈）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何敲打帶脈緩解便秘，如何敲打帶脈很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、靜脈是指腰部周圍的一圈。

2、其他經絡在人體內都是垂直的，只有靜脈像腰帶一樣在人體內形成一個圈。

3、拍脈時，主要是拍脈穴，位于腰臍與腋窩中線的交點。

4、 也就是躺著的時候，腰部贅肉最明顯的地方。

5、敲的時候可以手握成空拳，輕輕敲這里，力度不用太大，但是這里肉太多，力度不能太小。

6、每次可以敲300下左右。

7、想要瘦肚子效果明顯，可以早晚各做一次。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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