導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常吃檸檬好不好，經(jīng)常吃檸檬有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、檸檬含有豐富...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)常吃檸檬好不好，經(jīng)常吃檸檬有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、檸檬含有豐富的維生素C，對人體大有裨益：首先，增強(qiáng)免疫力，有助于生長發(fā)育；二、美容美容有延年益壽的功效；第三，促進(jìn)胃腸蠕動，有利于消化；第四，平衡體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)；第五，緩解神經(jīng)緊張， 幫助睡眠。
2、但也有壞處：一是大量飲酒會引起齲齒等牙病；第二，空腹喝酒會刺激腸胃，嚴(yán)重時會出現(xiàn)胃病。
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標(biāo)簽： 經(jīng)常吃檸檬有什么好處
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