米湯水的功效與禁忌（米湯水的功效）

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1、米湯有清火的功效。

2、可以洗手，不僅可以清潔雙手，還可以讓皮膚更光滑。

3、米湯含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能保護(hù)胃黏膜，消除食物堆積和改善消化不良，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)垃圾毒素的排出。

4、 可以用來泡墨魚海帶等食物。

5、米湯去污能力很強(qiáng)。

6、可以將生銹的菜刀在米湯中浸泡幾個(gè)小時(shí)，可以快速去除銹斑，消除家具油漆味。

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