孕期腰疼怎么緩解可以用熱水（孕期腰疼怎么緩解）

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1、在懷孕期間，許多女同性戀者會(huì)抱怨自己的腰痛。

2、要說如何緩解腰痛，其實(shí)還是要分析一下腰痛是什么原因造成的。

3、孕期腰痛最常見的原因是懷孕后體重變大，尤其是肚子變大。

4、腰椎的負(fù)荷會(huì)增加。

5、 另外，平時(shí)走路姿勢(shì)可能會(huì)有不同的變化，也會(huì)引起腰部的疼痛。

6、比如常見的腰椎間盤突出會(huì)引起腰痛，會(huì)引起下肢疼痛，會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損，或者肌肉筋膜無菌性炎癥引起疼痛。

7、 要緩解疼痛，要根據(jù)具體的病因采取相應(yīng)的治療措施。

8、但是因?yàn)楹芏嗨幬镌谠衅谑遣荒芊玫?，所以一般情況下，建議先用一些保守療法來治療腰痛，比如疼的時(shí)候盡量臥床休息。

9、 注意休息，注意保暖，避免久坐，避免彎腰或搬運(yùn)重物，同時(shí)可以配合熱敷。

10、畢竟熱敷沒有藥用成分，可以緩解肌肉和筋膜的局部炎癥。

11、通過這些日常的注意，可以盡量緩解腰痛的情況。

12、 但是我們也遇到過非常嚴(yán)重的孕期腰椎間盤突出的問題，甚至造成排便困難，甚至肌肉力量下降。

13、為了維持或維持脊神經(jīng)的功能，我們可能還是要冒險(xiǎn)做手術(shù)，切除這種壓迫脊髓的椎間盤。

14、 挽救脊髓的功能。

15、所以緩解孕期腰痛的方式一定要遵循先保守、先對(duì)癥的原則，再根據(jù)每個(gè)人的具體情況采取個(gè)體化的治療方案來緩解腰痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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