獼猴桃的功效與作用及禁忌人群（獼猴桃的功效與作用及禁忌）

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1、獼猴桃酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C，可以抗氧化，消除皺紋和細(xì)紋，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。

2、獼猴桃含有豐富的膳食纖維和果膠，能降低血液中膽固醇的含量，維持心臟功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3、 心腦血管疾病的防治。

4、獼猴桃還能穩(wěn)定抑郁癥患者的情緒，預(yù)防癌癥，清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。

5、猴桃屬于寒性較重的水果，食用后會(huì)增加身體的寒性，導(dǎo)致脾胃虛寒、腹瀉、腹脹等癥狀。

6、 所以脾胃虛寒、腹瀉、尿頻、女性月經(jīng)期、過(guò)敏體質(zhì)的人忌食獼猴桃。

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