大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦可以吃鯉魚(yú)嗎，孕婦可以吃鯽魚(yú)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、懷孕期間的女性可以吃鯽魚(yú)。
2、鯽魚(yú)本身屬于淡水魚(yú)的一種，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。
3、它含有大量的維生素A、維生素C、維生素B和大量的DHA，能有效地滋養(yǎng)腹中胎兒的神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
4、 而且能養(yǎng)肝明目。
5、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，鯽魚(yú)還可以健脾利濕，對(duì)孕期水腫有很好的輔助治療作用，可以為孕婦的新陳代謝提供能量。
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標(biāo)簽： 孕婦可以吃鯽魚(yú)嗎
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