懷孕的人可以吃荔枝么（懷孕的人能吃荔枝嗎）

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1、孕婦可以適當(dāng)吃荔枝，但不要過量。

2、1.荔枝果肉富含蛋白質(zhì)和維生素C，有助于增強孕婦免疫力，促進胎兒生長發(fā)育。

3、2.荔枝富含糖分，可以補充能量。

4、 根據(jù)現(xiàn)代研究，荔枝對腦組織有一定的營養(yǎng)作用。

5、因此，吃荔枝還可以改善失眠等癥狀。

6、3.荔枝富含維生素。

7、適當(dāng)吃荔枝可以補充胎兒所需的各種維生素，改善孕婦的微循環(huán)，起到美容養(yǎng)顏的作用。

8、 4.如果孕婦食用荔枝后感到身體不適，應(yīng)立即停止食用，并到醫(yī)院檢查。

9、荔枝吃多了，還可能導(dǎo)致高血糖，血糖濃度持續(xù)升高，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，難產(chǎn)。

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