大家好，樂天來為大家解答以下的問題，地瓜的作用與功效，黃瓜作用與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黃瓜富含蛋白質、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
2、對人體有以下影響：1。
3、健腦安神，改善大腦和神經系統(tǒng)功能，緩解緊張情緒，輔助治療失眠。
4、2.黃瓜性涼，能清熱解毒。
5、 利尿止渴的功效。
6、3.黃瓜中含有的果糖不參與人體葡萄糖代謝，有降血糖的作用。
7、4.抗衰老，促進新陳代謝，舒展皺紋，預防老年斑。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 黃瓜作用與功效
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