宮寒淤堵月經量少怎么調理（月經量少怎么調理）

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1、月經量少是指月經周期正常，月經量明顯少于平時正常月經量的1/2，或者月經時間少于2天，臨床上可以判斷為月經量少。

2、中醫(yī)認為主要是因為腎虛、血虛、血瘀或痰濕，這些病理因素會導致月經過少。

3、 月經量少怎么調理？首先可以服用中藥，根據(jù)病因病機，使用補腎養(yǎng)血、活血化痰、祛濕的中藥方劑進行調理。

4、其次，可以用針灸進行治療。

5、 針灸主要選取雪海、氣海、關元、足三里等脾經、任脈上的穴位進行調理和針灸，對月經量少非常有效。

6、第三，建議飲食調理。

7、月經前后可以服用生姜紅糖湯。

8、 還有黨參、黃芪、大棗、當歸等中藥，放在食物中或煲湯，都有補腎、補血、養(yǎng)血的作用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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