怎么去頭屑最有效的辦法（怎么去頭屑最有效）

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1、 頭皮屑的發(fā)生與很多因素有關，比如頭皮最常見的現(xiàn)象脂溢性皮炎，頭皮屑會明顯增多，主要是由于疲勞、精神緊張、吃刺激性食物等引起的。如果脂溢性皮炎導致頭皮屑增多，首先要改變不良的生活習慣。

2、 保證睡眠充足，飲食清淡，不吃油膩辛辣食物，避免精神緊張。同時可以使用外用藥物治療頭皮脂溢性皮炎，如酮康唑洗劑，因為研究表明脂溢性皮炎的發(fā)生與糠秕孢子菌的過度增殖有關。

3、 屬于真菌的一種，所以酮康唑洗劑可以去除頭皮表面的糠秕孢子菌，對脂溢性皮炎引起的頭皮屑有治療作用，也可以配合激素軟膏或外用制劑外用，達到治療目的。還有一些皮膚病也會導致頭皮屑增多。最常見的疾病是牛皮癬。

4、 頭皮也是牛皮癬好發(fā)的地方，會產生很多銀白色的鱗屑。如果這種情況導致頭皮屑的增多，就需要外用治療銀屑病，比如激素、卡巴三醇等。如果只是生理性頭皮屑略有增加，可以選擇有去屑功能的洗發(fā)水。

5、 及時洗頭，做好清潔，也能達到改善的目的。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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