導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，黃米面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，黃米面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：黃麥味甘，微寒，并含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、碳水化合物、維生素E、銅、鋅、錳等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、黃麥含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到通便的作用；能讓人呼吸順暢， 清肺熱有滋陰潤(rùn)肺的功效；它能補(bǔ)益腎陽(yáng)和精氣，適用于久病體弱者。
3、能健脾和胃，緩解陰虛癥狀，還能緩解失眠和睡眠質(zhì)量差。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 黃米面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
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