導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么趴著睡覺會有氣體，為什么趴著睡覺會排氣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、趴著睡
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為什么趴著睡覺會有氣體，為什么趴著睡覺會排氣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 趴著睡和飲食、消化不良等因素有關(guān)。趴著睡會對胃部造成壓迫，造成腹壓增加，容易排氣。另外，如果在晚餐時多吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，如洋蔥、紅薯、碳酸飲料等。這些食物進入胃里就很難消化。
2、 還會導致腹部脹氣，還會引起排氣的表現(xiàn)，所以晚餐盡量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、面湯等。
3、 人體趴著睡覺時，腹部是彎曲的，食道和氣道緊緊壓在一起。吸氣的時候會把一部分空氣吸入胃里，所以會有腹脹的感覺。因為壓迫，氣體會向下排出，所以不僅會出現(xiàn)腹部脹氣，還會增加排氣。
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標簽： 為什么趴著睡覺會排氣
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