大家好，樂天來為大家解答以下的問題，葡萄干的功效是什么?，葡萄干的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、葡萄干是以新鮮葡萄脫水后為主要原料制成的一種干果食品。
2、其中氨基酸、維生素、礦物質(zhì)非常豐富，能有效補(bǔ)充鐵、鈣，改善貧血，促進(jìn)血小板形成，緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)。
3、 其中花青素具有抗氧化、美白、促進(jìn)新陳代謝的作用。
4、葡萄干中白藜蘆醇的含量也比較高，可以防癌。
5、但需要注意的是，葡萄干含糖量很高，吃多了容易升血糖，糖尿病患者慎用。
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標(biāo)簽： 葡萄干的功效是什么
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