戒煙后怎么清肺排煙毒（戒煙第幾天開始排煙毒）

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1、 其實戒煙后第一天，人就開始抽毒了，毒有修復(fù)的作用。人的身體，包括肺，每天都在自我修復(fù)。如果你每天都抽煙，你的主要精力可能會花在修復(fù)新傷造成的傷害上。當(dāng)你戒煙后，新的傷害不會再出現(xiàn)，你會開始做自我凈化，修復(fù)之前的傷害。

2、 因此，有些患者發(fā)現(xiàn)戒煙后，有時可能會通過咳嗽、咳痰排出黑痰。你可能會覺得是煙毒，其實是過去煙在肺里的沉淀。在修復(fù)過程中，粘液增多，一些黑色物質(zhì)被排出體外。

3、 基本上更多的可能出現(xiàn)在初七，一個月可能會出現(xiàn)一個比較小的高峰。當(dāng)然，每個人的表現(xiàn)是不一樣的，這和吸煙的時間和氣道損傷是不一樣的?？梢詤⒖甲约旱那闆r，加一些祛痰藥，增強自我凈化。

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