上火嗓子疼怎么辦最簡單的方法最有效（嗓子疼癢怎么辦最簡單的方法）

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1、 喉嚨痛，癢不適，初步考慮與患咽喉炎有關(guān)，引起的癥狀是又痛又癢。建議先多喝水，促進(jìn)新陳代謝，有利于毒素的排泄。飯后漱口，防止食物殘渣殘留，避免吃辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的半流質(zhì)食物，以免促進(jìn)咽喉疼痛、瘙癢等嚴(yán)重不適。

2、 另外，生活規(guī)律，避免疲勞，不熬夜，不生氣，每天保持好心情，有利于恢復(fù)正常。如果一種方法后治療效果不好，一定要去醫(yī)院五官科面部檢查詳細(xì)檢查，排除口腔潰瘍、扁桃體炎、會厭囊腫、聲帶小結(jié)、牙病、咽喉腫瘤或其他疾病引起的癥狀，再采取針對性治療。

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