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吃柿子能喝牛奶嗎（柿子與牛奶能一起吃嗎）

2023-03-20 23:18:00 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃柿子能喝牛奶嗎，柿子與牛奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、牛奶和柿子不

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃柿子能喝牛奶嗎，柿子與牛奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、牛奶和柿子不建議同時吃。

2、因為柿子中的鞣酸含量比較高，會與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)而結(jié)塊，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收和利用，甚至會引起腹脹等不適；牛奶和柿子長期一起吃會導(dǎo)致胃石癥。

3、因此，建議在吃另一種食物前至少2小時吃牛奶或柿子。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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