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菱形肌損傷能自愈嗎（菱形肌損傷怎么治療）

2023-03-19 08:17:55 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菱形肌損傷能自愈嗎，菱形肌損傷怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：菱

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菱形肌損傷能自愈嗎，菱形肌損傷怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：菱形肌的損傷是腰疼的常見原因，多是由于長期久坐工作導致菱形肌慢性勞損。

2、治療方法多為保守治療，如拔罐、針灸、烤電按摩等理療方法。

3、也可以涂一些舒筋活血、消炎止痛的膏藥，必要時可以用小針刀進行肌肉放松。

4、治療緩解后，一定要改變生活作息習慣，避免長時間久坐，間歇地做一些伸展肩背部的體育鍛煉，避免因肌肉長期僵硬而出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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