孕婦能喝飲料嗎中期（孕婦能喝飲料嗎）

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1、一般不建議孕婦喝飲料，尤其是可樂、雪碧、紅茶。

2、糖精、色素、添加劑等。

3、會添加到這些飲料中，對胎兒有一定的影響。

4、對于孕婦來說，可以多喝開水，少吃辛辣、刺激、生冷的食物。

5、平時可以喝牛奶，酸奶之類的，孕婦可以喝酸奶。

6、乳酸菌和雙歧桿菌發(fā)酵的酸奶比較受歡迎，不會太酸也不會很甜。

7、酸奶幫助消化吸收更快，這是孕婦選擇的條件。

8、另外，酸奶可以間接解決孕婦的便秘問題，孕婦也可以喝鮮奶，但最好是沒有經(jīng)過任何加工的無菌乳制品。

9、另外，孕婦也可以喝蜂蜜水。

10、蜂蜜中含有鋅、鎂等微量元素和維生素，是補腦、增智、美容護膚的元素。

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