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菠蘿蜜吃多了會胖還是對減肥有效（菠蘿蜜吃了會上火嗎）

2023-03-14 10:47:51 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菠蘿蜜吃多了會胖還是對減肥有效，菠蘿蜜吃了會上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，菠蘿蜜吃多了會胖還是對減肥有效，菠蘿蜜吃了會上火嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：菠蘿蜜屬于一種性質(zhì)溫和的水果。

2、吃多了會上火。

3、菠蘿蜜營養(yǎng)價值高，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、氨基酸和不飽和脂肪酸，能清除血管中的脂肪沉積，有助于降低血脂。

4、菠蘿蜜中的膳食纖維能促進胃腸蠕動，潤腸通便，富含維生素C和維生素E，能延緩皮膚衰老。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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