月經(jīng)推遲顏色黑量少是什么原因（月經(jīng)量少顏色黑什么原因）

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1、月經(jīng)量少，顏色暗，多為經(jīng)期前或經(jīng)期吃冷飲、冷食、受涼所致。

2、心情不好還會(huì)影響月經(jīng)量少，氣色暗。

3、如果月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)時(shí)間正常，但月經(jīng)量少，顏色黑，這種情況要考慮是內(nèi)分泌異常引起的，和平時(shí)作息有關(guān)。

4、長(zhǎng)期熬夜、晚睡晚起、不良的生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，間接引起月經(jīng)不調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少、顏色發(fā)黑。

5、所以一定要保持良好的心態(tài)，合理飲食，多吃含鐵的食物，補(bǔ)充鐵質(zhì)，不要過(guò)度勞累。

6、如果女性有流產(chǎn)史，也可能與子宮損傷有關(guān)。

7、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，也可能是宮寒的一種表現(xiàn)，可以用暖宮藥治療一段時(shí)間。

8、如果不能改善，要及時(shí)去醫(yī)院婦科治療。

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