經(jīng)期體重怎么變化（月經(jīng)期體重怎樣變化）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期體重怎么變化，月經(jīng)期體重怎樣變化很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)期體重沒(méi)有固定的變化規(guī)律。

2、月經(jīng)周期是女性隨著雌孕激素水平的變化，子宮內(nèi)膜周期性脫落造成的，與體重沒(méi)有必然聯(lián)系。

3、體重的變化通常是由進(jìn)食、飲水、運(yùn)動(dòng)消耗、排尿、出汗等因素引起的。

4、人的體重處于動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。

5、如果他們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)多吃少喝，體重就會(huì)增加。

6、而一段時(shí)間少吃多吃，就會(huì)瘦下來(lái)。

7、因此，想要減肥的患者可以通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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