大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期能吃小龍蝦嗎，孕期能吃紅棗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦孕期可以吃紅棗。
2、紅棗是健腦佳品。
3、孕婦適量食用大棗，對胎兒大腦發(fā)育有積極作用。
4、大棗含有豐富的維生素C，大棗也含有較多。
5、紅棗中80%的維生素C可用于孕婦。
6、而且紅棗還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，以及相當(dāng)多的有機酸、胡蘿卜素和B族維生素。
7、這些營養(yǎng)素對孕婦的健康和胎兒的生長發(fā)育都有好處。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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