大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅糖檸檬蜂蜜水的做法，紅糖檸檬蜂蜜水的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蜂蜜檸檬水作用廣泛，不僅能補(bǔ)中焦、補(bǔ)鐵補(bǔ)血，還能潤腸通便、健脾開胃、利尿化濕。
2、從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，紅糖含有豐富的碳水化合物和熱量，并含有大量的鐵離子，可以改善缺鐵引起的小細(xì)胞低色素性貧血。
3、檸檬含有豐富的維生素C和果酸，可以美白肌膚。
4、蜂蜜中葡萄糖較多，可以增加體內(nèi)碳水化合物的含量，通便。
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