月經(jīng)期可以吃桑葚嗎（月經(jīng)期可以吃香蕉嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃桑葚嗎，月經(jīng)期可以吃香蕉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.經(jīng)期最好避免吃香蕉。

2、2.一般來說，經(jīng)期可以吃常溫的水果，但最好避免生冷的水果食用。

3、3.荔枝、桂圓、蘋果等性溫平和的水果是可以食用的，沒有問題。

4、香蕉在水果中屬于寒性，經(jīng)期口服香蕉可能會引起痛經(jīng)。

5、同時(shí)，香蕉還可以潤滑腸道，緩解便秘。

6、經(jīng)期腹瀉的女性應(yīng)避免吃香蕉。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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