大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，頸椎病如何自我治療在線閱讀，頸椎病如何自我治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、對(duì)于頸椎病的自我治療，首先要分清頸椎病的類型。
2、脊髓型頸椎病患者無(wú)法自我治療，需要立即就醫(yī)。
3、對(duì)于常見(jiàn)的頸部周圍疼痛，即所謂的頸椎病或輕度神經(jīng)根型頸椎病，我們可以采用自我牽引的方法，即平躺在床上，然后將頭從床頭向后仰。
4、掛的范圍一般是每次1到5分鐘，根據(jù)你的能力而定。
5、用背伸吊法治療頸椎，每天三到五次，是比較簡(jiǎn)單的方法，相當(dāng)于醫(yī)院里的牽引治療。
6、此外，它還與藥物和其他中藥治療相結(jié)合。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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