肌肉型小腿怎么減最快女生（肌肉型小腿怎么減）

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1、 肌肉小腿想要瘦腿需要注射瘦腿針。這種情況會使小腿內(nèi)的腓腸肌廢用，但只會減少一部分肌肉的體積，這樣就可以很好的改善肌肉小腿的形狀，也可以明顯縮小小腿的圍度。所以在這種情況下，一般建議求美者連續(xù)注射三次，每次間隔半年左右，這樣可以在一段時間內(nèi)達到瘦腿的效果，一段時間后。

2、 但是求美者要注意盡量控制自己腿部運動的時間，不要經(jīng)常做跑跳之類的運動，這樣肌肉可能很快就會恢復(fù)到原來的體積，對瘦腿的效果會受到明顯的影響。所以，想要肌肉發(fā)達的小腿變瘦，建議改變?nèi)粘Ａ?xí)慣。

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