導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，男生快速長(zhǎng)高的方法小竅門，男生快速長(zhǎng)高的方法有什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，男生快速長(zhǎng)高的方法小竅門，男生快速長(zhǎng)高的方法有什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、男生快速長(zhǎng)高的方式取決于體質(zhì)。
2、如果由于體內(nèi)骨骼發(fā)育緩慢而導(dǎo)致生長(zhǎng)速度緩慢，往往建議這類人在日常生活中多吃含鈣的食物，如高鈣牛奶、鈣片、蝦等。
3、這些食物中的鈣有利于男生身高的增長(zhǎng)。
4、其次，男生要想快速長(zhǎng)高，還得注意體內(nèi)是否有足夠的生長(zhǎng)激素。
5、如果生長(zhǎng)激素不足，就會(huì)很難長(zhǎng)高。
6、這類人需要去醫(yī)院做激素檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)的激素藥物，或者注射相應(yīng)的激素藥劑，幫助他們長(zhǎng)高。
7、另外，如果激素和骨骼發(fā)育正常，可以通過(guò)日常鍛煉來(lái)促進(jìn)身高。
8、平時(shí)可以多做跳遠(yuǎn)、跳高、打籃球等運(yùn)動(dòng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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