導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃葡萄嗎夏天，月經(jīng)期可以吃葡萄嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期間
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃葡萄嗎夏天，月經(jīng)期可以吃葡萄嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃少量葡萄，但要避免暴飲暴食和過冷。
2、葡萄富含葡萄糖、果糖、強抗氧化劑、維生素等營養(yǎng)成分；還有助于消化食物，健脾胃，緩解疲勞和神經(jīng)衰弱，益智健腦。
3、但由于葡萄含有較多的葡萄糖，吃多了會引起腹脹等相關(guān)可能性，所以要盡量避免。
4、此外，糖尿病患者或高血糖患者也應(yīng)避免食用。
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