小孩能吃海參嗎的功效與作用（小孩能吃海參嗎）

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1、 海參營養(yǎng)價值高，含有豐富的蛋白質(zhì)、賴氨酸、蛋氨酸和?；撬?，都是兒童生長發(fā)育的必需物質(zhì)。

2、能促進細胞生長，提高人體免疫力，消除疲勞。

3、此外，海參還可以促進腦細胞的發(fā)育，改善骨質(zhì)疏松癥，預(yù)防兒童佝僂病。

4、但是三歲以下的孩子不能吃海參，因為海參的蛋白質(zhì)含量很高，是一種營養(yǎng)價值很高的食物。

5、三歲以下的寶寶所有器官都沒有發(fā)育成熟，不能吃進補的食物，蛋白質(zhì)過多也會增加寶寶腎臟的負擔，從而影響寶寶的生長發(fā)育。

6、三歲以上的孩子吃海參也要注意適量，不要吃太多。

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