大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,哺乳期能吃阿莫西林膠囊,哺乳期能吃阿膠糕么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 在產(chǎn)后的6周內(nèi),也就是產(chǎn)褥期,除了母乳喂養(yǎng)外,女性的全身器官,包括生殖系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等,都要恢復(fù)到孕前的狀態(tài),這需要一定的時(shí)間,而在這段時(shí)間內(nèi),要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)素和蛋白質(zhì)。
2、另外,血液也要好好補(bǔ)充。
3、阿膠可以補(bǔ)血,對(duì)女性產(chǎn)后恢復(fù)非常有利。
4、但在產(chǎn)褥期,女性的消化系統(tǒng)會(huì)慢慢恢復(fù),胃泌素水平上升,消化功能會(huì)逐漸恢復(fù)。
5、但她們的食欲可能不如孕前,腸胃的張力和蠕動(dòng)也會(huì)減弱。
6、此外,她們產(chǎn)后會(huì)長(zhǎng)期臥床,缺乏運(yùn)動(dòng),腹肌和盆底肌松弛,腸道蠕動(dòng)減弱,容易出現(xiàn)便秘。
7、因此,他們此時(shí)不宜過(guò)量食用阿膠。
8、阿膠含糖量高,易患糖尿病,對(duì)女性恢復(fù)也不好。
9、應(yīng)該適當(dāng)食用。
10、哺乳期要多吃蛋白質(zhì),多吃湯和食物,補(bǔ)充充足的維生素和鐵。
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