導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，陰虛火旺吃什么食物好得快，陰虛火旺吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、陰虛火
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，陰虛火旺吃什么食物好得快，陰虛火旺吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 陰虛火旺是中醫(yī)臨床常見的證候。
2、如果想通過食補(bǔ)來緩解陰虛火旺的癥狀。
3、首先，要明確哪些臟腑受影響。
4、通常受臟腑辨證影響最大的器官是肺、腎、肝、膽、胃。
5、這些器官最容易出現(xiàn)陰虛火旺證。
6、具體由肺陰不足、胃陰不足、肝血不足、腎陰不足、肝火亢盛、肺火亢盛、胃火亢盛組成。
7、所以在選擇食補(bǔ)食材的時(shí)候，也要從補(bǔ)陰和降火兩個方面來選擇。
8、比如最好選擇一些養(yǎng)肺陰的白色食物，如蓮子、銀耳或燕窩等。
9、養(yǎng)胃陰最好選擇一些甘甜多汁的食物，如蓮藕、山藥等。
10、最好選擇一些性味寒、酸或苦，顏色深或淺的食物，如桑葚、烏梅等。
11、如果想去除體內(nèi)的虛火，可以選擇菊花、金銀花、連翹、燈心草等。
12、都是去除心火的好食材。
13、如果陰虛火旺達(dá)到一定程度，患者出現(xiàn)煩躁不安、五心發(fā)熱、盜汗等。
14、在應(yīng)用中往往不是簡單的不能解決問題。
15、這時(shí)候就要用辨證的方法，服藥。
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