全身推拿按摩腹部spa完整視頻（全身推拿的好處）

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全身按摩的常見好處如下：

1.用手刺激穴位，可以起到一定的調(diào)節(jié)人體氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用，對氣血運行不暢、經(jīng)絡(luò)不通的患者有很好的保健作用；

2.運用輕柔適當?shù)氖址〒軇踊虬茨∪?，可以緩解肌肉痙攣和緊張。對于長時間伏案工作或長時間保持某種姿勢引起肌肉痙攣的患者，可以緩解肌肉痙攣，促進肌肉恢復(fù)；

3.經(jīng)常進行全身按摩，可以刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。因為全身按摩時身體放松，可以調(diào)節(jié)經(jīng)常精神緊張患者的神經(jīng)。

患者在做按摩時要注意選擇專業(yè)的治療師，避免用力過猛，輕輕按摩，掌握好按摩時間。過于頻繁的大幅度按摩也會對身體產(chǎn)生一定的影響。

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