導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，木耳吃多了會(huì)不消化嗎，木耳吃多了會(huì)怎么樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，木耳吃多了會(huì)不消化嗎，木耳吃多了會(huì)怎么樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：黑木耳屬于一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的蔬菜，也是一種菌類。
2、從中醫(yī)的角度來說，黑木耳性平味甘，能補(bǔ)中，活血化瘀，潤(rùn)腸通便。
3、既能增強(qiáng)人體免疫力，又能改善充血癥狀，對(duì)便秘也有一定的調(diào)節(jié)作用。
4、但需要注意的是，黑木耳攝入過多會(huì)導(dǎo)致腹脹，容易出現(xiàn)代謝紊亂。
5、而且黑木耳含有一定的嘌呤，攝入過多容易導(dǎo)致尿酸升高。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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