學(xué)習(xí)跆拳道用作健身還是不錯(cuò)，用作防身就不夠?qū)嵱昧?。如果你學(xué)了跆拳道就會(huì)知道，跆拳道很難用于實(shí)戰(zhàn)搏擊。你提到的劍道，用作防身還是有可能的，不過(guò)也還不夠好。學(xué)了劍道，在生活中有木棍之類的，都可以用來(lái)搏擊。不過(guò)由于是械斗，你不一定什么時(shí)候都能在手邊找到東西。再加上學(xué)習(xí)劍道，一開始學(xué)習(xí)禮儀和知識(shí)的時(shí)間較長(zhǎng)，需要學(xué)習(xí)一定時(shí)間以后才開始提升實(shí)戰(zhàn)能力。所以如果學(xué)習(xí)劍道，建議作為補(bǔ)充械斗知識(shí)去學(xué)習(xí)，主要學(xué)一些徒手格斗。例如散打、柔道就不錯(cuò)。在上海的話有巴西柔術(shù)和綜合格斗的館的，算是用作格斗最為實(shí)用的了，比起傳統(tǒng)的單單學(xué)習(xí)散打或柔道都更為先進(jìn)。你雖然力量不夠好，但年輕，身高也不低，所以學(xué)習(xí)這些東西沒(méi)什么問(wèn)題。只不過(guò)，學(xué)習(xí)這些東西的話，不一定很適合女生，不夠優(yōu)雅，不知你會(huì)否覺得太粗魯。如果想選擇優(yōu)雅一些的武術(shù)，合氣道非常不錯(cuò)。雖然學(xué)習(xí)合氣道，搏擊能力提升得不快，但是用作防身術(shù)，合氣道還是完全能夠勝任了。再加上合氣道非常優(yōu)雅，無(wú)大開大合，適合女生。我個(gè)人還愛好截拳道，截拳道本應(yīng)該相當(dāng)適合街頭打斗，適合防身，不過(guò)說(shuō)實(shí)話，國(guó)內(nèi)好一點(diǎn)的截拳道道館很少，很多教練無(wú)足夠經(jīng)驗(yàn)，跟他們學(xué)，實(shí)戰(zhàn)能力提升也不快。所以綜述，如果不怕粗魯，可以學(xué)習(xí)綜合格斗和巴西柔術(shù)，如果想選擇優(yōu)雅一點(diǎn)的，合氣道合適
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