利物浦大學(xué)閱讀、文學(xué)與社會研究中心(CRILS)進行的實驗發(fā)現(xiàn)，文學(xué)閱讀有助于提高思維靈活性。
閱讀文學(xué)作為一種活動受到鼓勵，因為它被認為有益于心理健康和福祉，但人們對閱讀如何做到這一點知之甚少。
CRILS研究小組的Philip Davis教授、Josie Billington博士、Rhiannon Corcoran教授和Noreen O'Sullivan博士利用功能性磁共振成像(FMRI)進行了一系列實驗，分析了24名閱讀帶有詩意的詩歌或文學(xué)作品的人的大腦活動。影響。
心理靈活性
功能性磁共振成像是一種使用 MRI 技術(shù)的神經(jīng)成像程序，通過檢測與血流相關(guān)的變化來 測量大腦活動。
心理靈活性是指一個人根據(jù)情況變化的需求改變思想或行動方針的能力。它允許個人放棄以前的響應(yīng)集或模式，以便生成更適合當(dāng)前情況要求的替代方案。
該實驗探討了參與者處理和導(dǎo)出復(fù)雜的詩歌和散文文本含義的能力，這些文本在閱讀過程中需要或不需要進行重大的重新評估。
改善心理健康
隨后，參與者對每一篇文章的“詩意性”以及它在閱讀過程中促使人們重新評估意義的程度進行評分。掃描顯示與思維轉(zhuǎn)換相關(guān)的特定大腦網(wǎng)絡(luò)的活動和連接性增加。
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