最近，全國各地?zé)o數(shù)的父母第一次送孩子去上大學(xué)。這種轉(zhuǎn)變可能會激起各種情緒：離別的痛苦、對家庭關(guān)系永久改變的悲傷、對未來的不確定性——但也有看到孩子走向獨(dú)立的自豪感。有些人可能會把這種告別描述為苦樂參半，或者說他們心情復(fù)雜。
在這種情況下，如果我讓你用 1-9 的量表來評價你的感受，其中 1 表示最負(fù)面，9 表示最正面，你會怎么做?考慮到這種情況，這個問題似乎很愚蠢——你應(yīng)該如何評價這種好壞參半的感覺?然而，這個量表是心理學(xué)研究人員在科學(xué)研究中經(jīng)常用來調(diào)查感受的量表，將情緒視為正面或負(fù)面，但絕不會同時視為正面和負(fù)面。
我是一名神經(jīng)科學(xué)家，研究大腦中混合情緒的表達(dá)方式。人們真的會同時感受到積極和消極情緒嗎?還是我們只是在兩種情緒之間快速切換?
情緒會給你帶來什么影響
科學(xué)家有時將情緒定義為促使你接近或遠(yuǎn)離事物的大腦和身體狀態(tài)。人們通常將其視為積極或消極的情緒。
如果你在樹林里散步時看到了熊，你的心跳和呼吸會加快，讓你產(chǎn)生逃跑的沖動——這很可能幫助你做出讓你活下去的決定。許多科學(xué)家將這種反應(yīng)稱為“恐懼”情緒。
同樣，親人身邊的溫暖感覺會讓你想留在他們身邊，培養(yǎng)這種關(guān)系，從而幫助你加強(qiáng)社交網(wǎng)絡(luò)和支持系統(tǒng)。
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