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南瓜粉怎樣加工?(南瓜粉怎樣加工好吃)

導(dǎo)讀 大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。南瓜粉怎樣加工?(南瓜粉怎樣加工好吃)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!南瓜屬于低熱量食...

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。南瓜粉怎樣加工?(南瓜粉怎樣加工好吃)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

南瓜屬于低熱量食物,而且富含礦物質(zhì)和維生素,是高血壓、冠心病和糖尿病患者的最佳食物。同時(shí)南瓜還具有補(bǔ)中益氣和美膚養(yǎng)顏的功效。怎樣把南瓜加工成粉,更易于收藏和方便食用。

1. 選擇皮較硬、成熟、肉質(zhì)呈橘紅色的南瓜為原料,將南瓜洗干凈、去皮、去籽。

2. 將南瓜切成絲狀,放入清水中浸泡1小時(shí),取出脫干水分。然后曬干或晾干。

3. 曬干后,在即將加工前用清水洗干凈;然后將南瓜絲攤放入烘箱,溫度調(diào)到60~80℃,烘干8小時(shí),手感干時(shí)取出。然后放到一個(gè)瓷碗內(nèi)再放入冰箱冷5分

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