讓孩子起床活動的另一個原因是：一項(xiàng)新的長期研究發(fā)現(xiàn)，童年時期過多看電視會導(dǎo)致 45 歲時患代謝綜合征的風(fēng)險更高。
“真正重要的是，即使這些久坐的孩子在20多歲的時候決定要運(yùn)動，他們在45歲時的代謝風(fēng)險仍然會增加。因此結(jié)論是，久坐的孩子在以后的生活中面臨健康問題的風(fēng)險，”洛杉磯兒童醫(yī)院兒科醫(yī)生、南加州大學(xué)凱克醫(yī)學(xué)院教授科琳·克拉夫特博士說。
代謝綜合征是一組會增加中風(fēng)、心臟病和 2 型糖尿病風(fēng)險的癥狀。這些癥狀包括高血糖、肥胖、膽固醇水平異常和高血壓。
研究表明，5 至 15 歲期間頻繁看電視是導(dǎo)致代謝綜合征的最重要因素。值得注意的是，研究結(jié)果與成人電視觀看習(xí)慣無關(guān)。
專家表示，考慮自研究開始以來技術(shù)的演變也很重要。
“令人擔(dān)憂的是，我們現(xiàn)在看到的情況與 45 年前相比會發(fā)生什么?孩子們一天中大部分時間都在使用手機(jī)、平板電腦、電腦、屏幕，但他們實(shí)際上并不活躍，”未參與該研究的卡夫說道。“因此，如果我們不關(guān)注孩子并給他們活躍的機(jī)會，我們就會面臨大量的健康問題。”
他說：“在新冠疫情期間，顯然人們處于封鎖狀態(tài)，他們無法做任何事情，但也發(fā)生了數(shù)字化轉(zhuǎn)型，以前我們在屏幕上做不到的事情。”“我確實(shí)擔(dān)心人們走出家門的次數(shù)不夠多，他們沒有走出家門，在某些方面他們對家里的物質(zhì)享受變得更加隱居。”
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