導(dǎo)讀 全國牙痛日：牙科不貴，忽視才是!刷牙是我們每天做的最有益但被低估的活動，但它是唯一可以幫助我們遠(yuǎn)離牙科椅的活動。刷牙是日常工作，在
全國牙痛日：牙科不貴，忽視才是!刷牙是我們每天做的最有益但被低估的活動，但它是唯一可以幫助我們遠(yuǎn)離牙科椅的活動。刷牙是日常工作，在保持良好的口腔衛(wèi)生方面起著至關(guān)重要的作用。然而，盡管它很重要，但許多人會犯一些簡單的錯誤，這些錯誤可能會損害刷牙的有效性。從刷牙太用力到刷牙時間不夠長，這些錯誤會導(dǎo)致牙菌斑堆積、蛀牙和牙齦疾病。了解和糾正這些錯誤可以幫助您實現(xiàn)和保持最佳的口腔健康。
在與HT Lifestyle交談時，修復(fù)醫(yī)生，種植學(xué)家和微笑設(shè)計專家Diksha Tahilramani Batra博士解釋了人們在刷牙時常犯的五個錯誤以及修復(fù)這些錯誤的技巧。
我們這個時代最大的神話是購買中等或硬牙刷來更有效地清潔。這就是多年來通過過度熱心的護(hù)理磨損健康的天然牙齒而造成最大損害的原因。要記住的關(guān)鍵點是帶有軟刷毛的小頭刷是最好的，因為它們最適合去除牙齒上的牙菌斑和碎屑。
敏感牙膏應(yīng)在規(guī)定的時間內(nèi)使用。牙膏必須保護(hù)您的牙齒和牙齦，因此含有氟化物的糊劑的組合可以保護(hù)您的牙齒免受蛀牙，而凝膠基部分具有抗菌特性，可以預(yù)防牙齦疾病和口臭。
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