大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么食物養(yǎng)胃又補胃食譜，吃什么食物養(yǎng)胃又補胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、平時可以多喝八寶粥，枸杞山藥湯，多吃蘋果。
2、這些食物有一定的滋補養(yǎng)胃作用。
3、也可以嘗試多吃面食，比如多吃面條，多吃饅頭，少吃米飯，因為米飯不像面食那么容易消化。
4、另外，盡量少吃酸辣食物，盡量不要吃太冷的食物，喝冰鎮(zhèn)飲料，會刺激腸胃。
5、也可以服用一些養(yǎng)胃舒、溫胃舒或三九胃泰等養(yǎng)胃藥物進行調(diào)理。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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