大家好，樂天來為大家解答以下的問題，面條的熱量高還是米飯熱量高，米飯熱量高還是面條熱量高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大米的熱量相對更高，100克大米的熱量在130卡左右。
2、發(fā)酵后的面條更容易被人體消化吸收。
3、面條是一種堿性物質(zhì)，主要用于脾胃虛弱或胃酸分泌過多的人。
4、早上可以選擇吃一些面條，可以快速補充人體的能量，不會導致胃酸分泌過多，胃部不適。
5、盡量讓平時的飲食多樣化，不要暴飲暴食。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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